jakie s

Siemanko ,od ponad miesiąca ćwiczę Muay Thai i nadszedł czas na kupno sprzętu ,a więc jakie polecacie firmy i sprzęt: -rękawice gdzieś do ok.150 zł -ochraniacze na piszczele do ok.200 zł -szczęka do ok.30 zł. Podawajcie firmy,modele które byście mi polecali i możecie podesłać też jakiś sklep z owymi.

Czy mozna przybyć około 5 cm ?? Słyszałem cos, że jak sie wiśi na drązku to ponoc mozna...ale jeśli to prada to ile mam wisieć i jakie cwiczenia wykonywac ? I niech moc bedze z wami :)

A wiec moja szmula chce zgubic troche tłuszyku na brzuchu i pupie :) ale ma problemy z noga i nie moze biegac i jezdzic na roweze nic co obciazalo by jej noge ... Jakie cwiczenia byscie polecili w takiej sytuacji diete jej juz rozpisalem :) ale z tymi cwiczeniami to cos nie mam pomyslu ... poradzcie cos ... z gory thx i pa

Kochani pomuszcie Pragne zakupić bieżnie do mieszkania w bloku. Nie ukrywam że zalezy mi aby nie była zby droga. Poradzcie jakie parametry brac pod uwage, aby nie obciążać stawów i co ważne nie przeszkadzac sąsiadom mieszkającym piętro niżej Dziękuję za wszystkie wskazówki Ania

witam obecnie jade na prolo niedlugo bede wchodzil na omo chcialbym was zapytac jakie srodki sa najlepsze na spadki zeby nie byle due. wiem ze dieta.. chodzi mi konkretnie suple jakies lub cos podobnego pozdrawiam

witam mam problem a mianowicie ćwiczę regularnie, co dwa dni, biceps, triceps, nogi, wszystko oprócz klaty rośnie. po bokach klaty to jeszcze ale w środkowej części i górnej to praktycznie nic. i takie moje pytanie: jakie ćwiczenia wykonywać na klatę? czy o co tu może chodzić?

Witam!Za jakis czas planuje zrobic wieksze zakupy na kolejny cykl.cel:pare kilo czystego mieska.Bedzie to tez swego rodzaju test na odzywkach z wyzszej polki.I wlasnie jakie macie propozycje jakbyscie sami dobrali te odzywki, cenna nie gra tu roli liczy sie jakosc.Sam juz stosowalem takie jak:mono,cp, xpand,storm i wiele produktow animal.Dzieki!

Witam mam 18 lat 180cm wzrostu i 82 kg wagi moj problem polega na tym, ze chcialbym troche spalić dolna parti ciała chodzi mi głownie o posladki uda i łydki, chcialbym zmniejszyc ich objetosc.Jakie cwiczenia przynioslyby mi najlepsze rezultaty? jak i kiedy je wykonywać? z góry dzieki za pomoc.

Witam, z góry mówie, że pytam z ciekawości. Chodzi mi o kreatyne, dlaczego nie można jej brać gdy zaczyna się przygodę z siłką ? Załóżmy, że zrobiłem 1 cykl kreatynowy, wszystko ładnie, pięknie, mieśni takie jakie chciałem itd. Czy jeśli dalej nie będę zażywać kreatyny to z moich mieśni zrobią się "flaki" ?

pytania dot. samego sprzetu: 1. czy kazde ciezary pasuja do gryfu? (najczesciej spotykam sie z ~28mm), czy tez sa rozne warianty w srednicach i nie mozna kupowac w ciemno 2. jakie gryfy/ciezary polecacie tzn. z jakimis gumami antyposlizgowymi, metalowe, z zaciskami/nakretkami???

Są jacyś fani siatkówki? Jakie drużyny wspieracie? Myślę, że znajdzie się ktoś do dyskusji na ten temat

Witam,potrzebuję diuretyku ziołowego bez mniszka lekarskiego w składzie ze względu na uczulenie.Wszystkie produkty jakie znalazłem jednak zawierają to ziele.Co polecicie żeby osiągnąć efekt diuretyczny, może jakiś niż kilku preparatów?Dodam że będzie to lżejsze zastępstwo Flutamidu który niszczy moje ciało.

Ile razu w tygodniu powinienem cwiczyc brzuch by moc spodziewac sie przyzwoitych efektow? Jakie cwiczenia i ile serii wykonywac. Z gory dzieki. Śliwka

Wlasnie, jakie CARBO jest wg. Was najlepze? Olimp? Fitmax? Hi-Tec? Czy inne...oczywiscie cena tez gra role 6kg CARBO Olimpa kosztuje ~118zl - warto? Czy moze 3kg HITeca za 60zl ?

witam. pare lat temu nabawilem sie biorac sterydy ginekomastii z lipomastia. ginekomastie usunolem w szpitalu pozostal poroblem tkanki tluszczowej w okolicy sutkow. jak ja nalepiej spalic ? czy sa jakies miescowe spalacze tluszczu jesli tak to jakie i gdzie mozna je kupic.

Witam ej mam takie pytanie jakie moga byc najwieksze efekty podciagania na drazku czy samym tym cwiczeniem mozna przynajmniej toche nabrac masy i sily?? pozdro

witam wszystkich!! mam kilka pytan,mianowicie cwicze od 6miesiecy jak dotad nie bralem zadnych odzywek ani dopalaczy. chce kupic jakies odzywki tylko nie mam pojecia jakie?kreatyne i takie tam... prosze doradzcie mi co moge kupic? dziekuje bardzo i pozdrawiam!!!!!!!!!

Witam mam ulozona dietke waze 54kg/180 wz i mam zamiar kupic bialko jednak nie wiem jakie czy np to http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_reviews.php/cPath/52/products_id/607/products_name/hi-tec-protein-2500g-100-porcji.html byloby dobre ? moim celem jest przytycie poprzez zwiekszenia masy miesniowej

Tak jak w temacie jestem studentem na silke chodze od miecha nie posiadam zbyt wygorowanego budrzetu mysle o sklepie paker uk ale nie wiem jakie bialko kupic. Dodam ze posiadam L karnityne vitalmaxa liquid l-1000 i chcialem jescze jakies bialeczko do tego niedrogie za max 15 f i zeby na troche starczylo.

Witam. Jakie są kluby do których warto chodzić w Warszawie chodzi mi o Boks i Zapasy (najlepiej te z Submission) Zmieniony przez - raww w dniu 2010-09-10 21:24:05